Je postopek, pri katerem z nizkofrekvenčnimi električnimi tokovi povzročimo mišično krčenje ter na ta način povečamo ali vzdržujemo mišično moč in maso, hkrati pa omogočimo obnavljanje živcev, ki so bili poškodovani. Terapevtska elektrostimulacija je lahko selektivna in se osredotoči samo na prizadeto mišico ali skupino mišic brez fizičnega utrujanja, obenem pa blokira prenos signalov bolečine v možgane. Elektrostimulacija se priporoča:

  • ljudem s poškodbami mišic in vezi, saj bistveno skrajša čas okrevanja,
  • za aktivno regeneracijo po vsaki športni aktivnosti,
  • za sproščanje po naporih,
  • za izboljšanje postave (predvsem trebušnih mišic),
  • za nadomestitev treningov (pozimi in ob poškodbah).
X